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组合运动护具与手机硅胶套洗白方法：
手机硅胶套的洗白方法
1、清水冲洗法：可以使用流动清水对手机硅胶套进行冲洗。
2、酒精擦拭法：用酒精棉球蘸取酒精，对硅胶套进行擦拭，酒精具有清洁和消毒的作用，可以有效去除污渍和细菌，但使用后需确保酒精完全挥发，避免对硅胶造成损害。
3、牙膏刷洗法：将牙膏挤在废弃的牙刷上，对硅胶套进行刷洗，牙膏具有去污和增白的效果，刷洗后，用清水冲洗干净即可。
组合运动护具的清洗方法
组合运动护具的材质多种多样，包括橡胶、硅胶、塑料等，清洗时可以根据材质选择合适的清洁方法，可以参照以下步骤进行清洗：
1、准备工作：准备一盆清水、清洗剂（如洗衣液、肥皂等）和一把软毛刷。
2、拆卸组件：将组合运动护具的各个组件进行拆卸，以便更好地清洁。
3、浸泡清洗：将拆卸后的组件浸泡在清水中，加入清洗剂，用软毛刷轻轻刷洗。
4、冲洗干净：用清水冲洗干净，确保无清洗剂残留。
5、晾干：将清洗后的组合运动护具晾干，然后按照原来的样子组装好。
无论清洗硅胶手机套还是组合运动护具，都应注意避免使用过于粗暴的方式，以免对物品造成损害，如果以上方法无法解决问题，建议咨询专业人员或寻求更多帮助。